WeightWatchers
Bij de WeightWatchers moet je je eigen eetbuien in de hand houden. Houdt de calorieen en ongezond eten bij via een puntensysteem. Dankzij sociale controle naar prestaties. Maar hoe moet het dan als je vervolgens alleen door moet?
Zie het volgende niet over hoofd; iedereen heeft een gezonde voeding nodig, anders sloop je je lichaam. Blijf daarom altijd voldoende eten, met een goede afwisseling!
Filed under: Dieet on September 24th, 2008
Leave a Reply