Montignac is al jaren een topper. Eet vlees en drink wijn! Fruit, groente en granen zijn prima om te eten. Suiker, aardappelen en rijst worden afgeraden. Het dieet is geen afslankkuur, maar moet leiden tot vaste verandering in het eet- en leefpatroon.
Iederen roept; meer bewegen. Dat is ook een hele belangrijke. Maar wat kan je […]
Filed under: Dieet on September 24th, 2008 | No Comments »
Tegenwoordig is het populairste dieet in Nederland dat van Sonja Bakker. Sonja Bakker is een begrip als gewichtsconsulente. Haar dieet is erop gebaseerd dat je je dieet door middel van individuele begeleiding afstemt op je eigen behoeften en jezelf daarmee een nieuwe levensstijl aan kan meten. Dit is een hele goede gedachte. Eigenlijk sluit de […]
Filed under: Dieet on September 24th, 2008 | No Comments »
Er worden ontzettend veel dieeten aangeboden. De vraag is of alle dieeten wel gezond zijn. Lees onderstaand meer over de meest bekende dieeten.
Tegenwoordig is het populairste dieet in Nederland dat van Sonja Bakker. Daarnaast is natuurlijk Montignac al jaren een topper, een hype in de jaren ‘90 van de vorige eeuw. Verder kan je denken […]
Filed under: Dieet on September 24th, 2008 | No Comments »